Bătrân, trebuie ?

Funcţionarea vaselor de sânge este afectată printre altele de grăsimea care se depune pe pereţii acestora. Observaţi exprimarea : grăsimea care se depune. Sună impersonal, ca un fenomen tehnic ce nu are legătură cu purtătorul vaselor de sânge. În fapt, de cele mai multe ori,  între această boală şi deţinătorul ei există o relaţie personală de tip ,, eu îţi fac ţie acest lucru “. Ateromatoză înseamnă să îţi înfunzi vasele de sânge cu grăsime.

Evident, ele se strică. Consecutiv, primele care suferă sunt teritoriile din aval, adică ţesuturile ce se hrănesc prin intermediul acelor vase de sânge. Un exemplu este reprezentat de irigarea creierului care suferă odată cu instalarea aterosclerozei, prin urmare, în mod insidios, lent, dar sigur, se modifică parametrii psihologici ai persoanei în cauză. Limbajul obişnuit  spune despre săracul om că s-a sclerozat.

Mie, acesta mi se pare cel mai tragic efect al distrucţiei vasculare, pentru că te transformă în altcineva, un fel de caricatură a celui dinainte. Procentul populaţiei occidentale care, după vârstele de şaptezeci, optzeci de ani, pe acest fond suferă în urma demenţei senile este deosebit de mare. Persoana afectată are tulburări de memorie, comportamente aberante, nu mai gândeşte. Carcasa rămâne aceeaşi, însă omul din ea a murit. Cei din jur, care îl iubesc, ori l-au iubit, îi privesc în continuare ochii, figura, sperând să prindă o mică sclipire a celui care a fost, însă rămân întotdeuna cu o iluzie. Tot ce  primim de cele mai multe ori este numai o reacţie greu de suportat. Progresia duce şi la obstrucţionarea completă ori ruperea vaselor de sânge, urmând ca un întreg teritoriu cerebral să nu se mai poată hrăni. Toate teritoriile cerebrale au în grijă  funcţii ale organismului, care suferă consecutiv acestora, producându-se de exemplu paralizii.

Ateroscleroza este un fenomen general, pagubele aparând funcţie de locul în care situaţia devine critică. Când acest lucru survine la nivelul inimii,  determină apariţia infarctului miocardic. Radicalii liberi, cu efect oxidant, stau la originea multor boli cronice. Activitatea lor este asemănată cu o iradiere permanentă, de mică intensitate,  a întregului organism. În interiorul vasului de sânge, acţionează ca un roi microscopic de albine ce atacă peretele. Rezultă mici cratere,  asemănător bombardării unui câmp de luptă. Cine trebuie să vină prima pentru a repara toate acestea? În mod normal, vitamina C. Doza zilnic recomandată este şaizeci de miligrame, însă nici pe acestea mulţi dintre noi nu şi le asigură. Oamenii, pe parcursul majorităţii istoriei lor de vânători – culegători, consumau două, trei mii de miligrame, în condiţii de poluare inexistentă şi alimentaţie naturală. Este clar că în prezent, nu are cine să repare stricăciunile semănate de radicalii liberi. Şi totuşi, lucrurile nu pot rămâne aşa. M-a mirat la un moment dat, informaţia conform căreia, acizii graşi omega 3 reprezintă cel mai puternic antiinflamator natural. Ei sunt grăsimile cele bune. Dar şi cele rele pot servi drept pansament antiinflamator, ceea ce  se şi întâmplă, în lipsa vitaminei C. Fracţia nocivă a colesterolului apare la locul accidentului, acoperind spărtura. Azi aşa,  mâine aşa, încet, încet, se acumulează grăsime. Aceasta devine aşa zisa placă de aterom.

Una dintre cele mai importante surse de radicali liberi sunt grăsimile oxidate. Ce înseamnă grăsime oxidată? Grăsime arsă. Oxigenul arde. Prăjelile sunt uleiuri arse.  Când prepari carne la grătar, flacăra produce acelaşi rezultat. Un fenomen asemănător are loc şi în interiorul organismului, sub influenţa radicalilor liberi, ce oxidează grăsimile alimentare precum şi pe cele de depozit, transfomându-le la rândul lor în radicali liberi. Aceştia sunt cei mai periculoşi. Grăsimile neoxidate nu sunt la fel de nocive.

Prin urmare, care sunt cele mai bune măsuri practice ce trebuiesc luate? Consumaţi antioxidanţi, transformaţi-vă  într-un mare antioxidant,  pentru a frâna procesele degenerative ce au loc în interiorul  dumneavoastră. Evitaţi grăsimile nocive. Începeţi cu bucătăria: multe fructe şi legume crude. Avem nevoie de vitamine, enzime şi minerale. Suplimenţii nutritivi bine plasaţi sunt de asemenea folositori.

Sursa: http://thewayto.ro/